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索尼笔记本启动卡在“启动修复”？别担心，这里有几个小技巧可以帮你解决问题。

有时启动修复只是个小插曲。重启电脑，趁它不注意按下F8，选择“关闭自动启动修复”。

1安全模式畅游

重启后继续按F8，选“安全模式”。在这里，你可以修复系统错误或恢复到之前的状态。

2系统恢复神器

如果前两者都失效，拿出你的Windows安装盘或恢复分区，选“修复您的计算机”，跟着提示走。

3求助于专家

电脑小白？或者上述方法都失灵了？找专业电脑维修师傅吧！

希望这些招数能救你的索尼笔记本！赶紧联系索尼客服或专业维修团队，让他们帮你搞定！

随着win10系统的发布，现在索尼笔记本电脑大多预装的是win10系统，虽然win10系统在操作方式上与win7系统没多大的区别，不过很多用户并不习惯win10系统，都想重装成win7系统，但是不清楚索尼win10怎么改成win7系统，所以下面小编就来跟大家分享索尼sony笔记本电脑自带win10换成win7系统的步骤。

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U盘安装ghostwin7教程

一、准备工作

1、预装win10系统的索尼Vaio笔记本电脑

2、需转换硬盘分区表，备份转移硬盘所有数据

3、如果要恢复自带win10系统，需到索尼售后进行恢复

4、容量4G的U盘一个，制作U盘PE启动盘

5、操作系统：win7旗舰版下载

二、索尼win10改win7系统步骤如下：

1、关闭索尼笔记本，按下ASSIST键；

2、进入VAIOCare(拯救大师模式)，选择“启动BIOS设置”；

3、进入BIOS设置界面，按→方向键转到Security，将SecureBoot修改为Disabled；

4、按→方向键切到Boot界面，把BootMode修改为Legacy；

5、把ExternalDeviceBoot改成Enable，目的是识别可移动设备；

6、在下方的BootPriority中，选择ExternalDevice(表示U盘设备)，按F5/F6移动到第一位，按F10保存退出；

7、插入制作好的U盘启动盘，启动进入U教授安装界面，如果没有进入启动时按F11，选择02回车进入PE系统；

8、打开DiskGenius分区工具，点击硬盘—删除所有分区，再点击“硬盘”—“转换分区表类型为MBR格式”，最后点击“快速分区”对硬盘进行分区；

9、分区之后，打开U教授PE一键装机，映像路径选择win7.gho，安装位置点击C盘，确定，后续的安装将会自动完成。

以上就是索尼笔记本预装win10怎么改win7系统的图文教程，以上操作会删除硬盘所有数据，要转移硬盘所有数据。