苹果电脑系统如何备份与恢复_苹果电脑系统怎么做备份

1、准备一个外置的移动硬盘，容量至少16G，另根据自己要备份的文件大小选择。

2、将移动硬盘插在可正常工作的 USB 接口上。

3、重启 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

4、进入恢复区之后，选择第四项「磁盘工具」，将外置的移动硬盘抹除成「mac日志式」。

5、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到移动硬盘。

6、安装成功之后，关机重启Mac，按住「option」键进入到选择磁盘的界面，选择外置移动硬盘作为启动盘，进入到Mac系统。

7、完成一系列相关设置，进入 Mac 系统。

8、选择Finder（访达），在左边一列设备中找到Mac本身的磁盘，将磁盘里需要备份的数据复制到外置硬盘中。

9、待复制完成后，将 Mac关机，

10、启动 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

11、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到Mac 本身的硬盘中。

12、安装完成后重启Mac，完成相关设置。

13、进入Finder（访达），将外置硬盘的数据复制到Mac中。

14、完成。