怎样修复苹果电脑系统文件-苹果电脑文件系统修复日志

2024-11-01 23:49:08

1.苹果电脑里win7文件丢失怎么修复

2.如何恢复mac系统？

3.MAC崩溃怎么恢复数据？mac崩溃文件找回技巧

4.mac 系统下文件误删除后如何恢复

苹果电脑里win7文件丢失怎么修复

怎样修复苹果电脑系统文件-苹果电脑文件系统修复日志

无法找回，可用考虑修复系统：

要想从 Time Machine 恢复系统的话，需要满足二个条件：

一、在出问题以前，有对 Mac OS 系统用 Time Machine 做个备份；

二、当前 Mac 系统能进入 Recovery 磁盘模式；?

只要能够满足以上二个条件，就可以采取这种方法

在刚刚启动 Mac 电脑的时候，请按下 option 键不动，选择从 Recovery 磁盘启动。当然你也可以在开机启动时，一直按下 Command+R 键，可以真的进入恢复盘模式。

随后请选择“从 Time Machine 备份进行恢复”选项

此时可以插入你之前备份在其它存储设备上的 Time Machine 设备，份到移动硬盘上的,点击“继续 ”按钮

接下来电脑会自动查找到我们的备份文件，点击“继续”按钮

随后即可看到备份文件的日期，选择一个再点击“继续”按钮

如何恢复mac系统？

苹果机如何恢复mac系统

方法一：

在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。

方法二：

启动后立即按下Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。

方法三：

启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理器的复位。

方法四：

如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。

苹果系统怎么恢复到出厂设置？

使用系统备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]的实用方法

快速恢复损坏系统在机器运作正常的时候，建议客户把系统文件夹（System Folder）备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]到MO里面，当电脑系统出现毛病的时候，您就可以把备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:Mac os X 问题集中的解答]]好的系统文件夹（System Folder）替换掉硬盘里坏的那个，这样所遇到的问题大都可以迎刃而解。

步骤如下：

备份[BOTAnswer:新手必读

苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]：关闭所有应用软件->塞入MO盘片，把MO图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]弄到桌面上-->把系统文件夹（System Folder）拷贝到MO里面-->把MO里的System Folder名字改为System Folder1 注意：备份[BOTAnswer:新手必读

苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]之前要确认系统是正常。

替换：塞入MO盘片，把含备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]系统的MO图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]弄到桌面上 --> 把硬盘里旧系统文件夹（System Folder）里的Finder文件移到桌面上，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]马上变成普通文件夹，失去了系统的属性 --> 拷贝MO里的（System Folder1）到硬盘里 --> 把（System Folder1）的Finder移出来，再放回原位，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]由普通文件夹变成系统文件夹模样，说明新系统已被激活--> 重新启动，机器就会以新系统启动-->删除已移到桌面上Finder文件和硬盘里的旧系统文件夹（System Folder） --> 把硬盘里的新系统文件夹System Folder1名字改为System Folder。

系统修复

Control+Command+Power键只能重启机子，但是要想修复系统的错误的话，则有不同的组合，这要看你的机子是何系统的。

在经典系统，可以在重新启动时按Shift键，将第三方的功能扩展关闭，使机子能完成启动，之后再设法修复磁盘错误或功能扩展冲突的问题。重新启动，当所有功能扩展的上载完成后，立即按下Option+Command键，直到出现重建桌面文件的窗口，点击OK，可以重建桌面文件，修复因桌面文件出错引起的问题。即使是正常运行的系统，至少每月重建桌面一次，对系统健康有益无害。

启动后立即按Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后输入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。

启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理

器的复位。

不过，要是磁盘出现比较严重的问题，则需要求助第三方工具软件来修复。下面是一些维护系统的基本方法，供各位参考：

1. 修理权限(Repair Disk Permmisions)

修理文件和文件夹的权限，是X系统最主要的一项非插入式系统维护作业之一。你可以启动磁盘工具在后台运行，还可以一边继续你的工作。修理权限，能确保系统安装器将档案安装在正确的位置，这样在调用这些档案的时候不致被系统拒绝打开。也防止你安装的部件该上锁而未锁，防止一些程序将不该写入的东西错误地写入一些档案里，导致程序或系统出错。

Panther系统的磁盘工具已经大大地提高了修理进程的速度，因此经常运行修理权限也是一件很容易的事情。

2. 修理磁盘(Reparing the Disk)

你如果一直使用一个档案系统已经损坏的硬盘，那在某日它将毫无预报就突然罢工，

你的损失一定残不忍睹。要预防这种事情发生，就要用第一张系统安装光盘来启动系统，

从安装菜单上打开磁盘工具，选择和运行修理磁盘。如果档案系统出现严重错误，你可能

还需要反复运行数次修理磁盘。

为了确保你的数据安全，一定要经常备份你的重要数据，修理磁盘之前最好也备份一次。要想知道你的硬盘的健康状况，看看那个S.M.A.R.T.的状态就知道。如果要作为一项规则，最好是每星期检查一次S.M.A.R.T.的状态。

3. 强迫定期维护(Forcing Periodic Maintenance)

大家也许都知道，X系统在每天凌晨3点、4点或者5点的时候会定期维护，清除无用的日志和缓存文件，同时也备份一些UNIX的文件。不过如果你在这段时间里把系统关闭或让系统睡眠，那定期维护作业将无法运行。虽然不运行这样的维护并不会使你的系统出大问题，但是经常维护却让你的硬盘能藤出更多的空间。

如果你并不想在半夜的时候起床打开系统，可以在任何时候强迫系统进行维护。

打开终端程序，分别输入：

sudo periodic daily，(回车)

sudo periodic weekly，(回车)

sudo periodic monthly，(回车)

要等待每日维护的进程完成才开始每周维护，然后是每月维护。

4. 更新装订加固(Update Prebinding)

有时候因为一些不明的原因，在安装了一个巨集程序之后，你系统运行会变得慢如蜗

牛爬行。这时候如果你强迫系统将所有程序的档案分类集中，确保同类档案之间能正确地

联系在一起，系统才能恢复正常的运行。

只要打开终端，输入：

sudo update_prebinding -root / -force

然后按回车，输入密码，再按回车就可以了。当运行结束后，

重新出现$的提示符，记得立即重新启动系统(Restart)。

上述4个维护系统的方法，应该何时和多久做一次呢？

*如果你没有进行特别的程序安装，每月按以下顺序做一次：

a. 修理权限；

b. 修理磁盘；

c. 强迫定期维护。

**在运行程序挂机，意外断电或者系统强迫重启之后，立即做：

a. 首先修理磁盘；

b. 修理权限。

做完上两个修理之后，如果系统变慢：

a. 强迫定期维护；

b. 更新装订加固。

安装大型的新程序，或者进行系统更新：

之前做：

a. 修理权限；

b. 修理硬盘。

之后做：

用最新的磁盘工具(指系统更新之后，如果有更新的磁盘工具)修理权限和档案系统。

关于整理硬盘破碎

X系统本身能够处理一般的文件破碎，Panther系统自己会整理一些小于20MB的档案碎片，而且这些碎片是磁盘中最多的。况且，利用第三方工具软件来整理磁盘存在非常大的风险，数据会在整个磁盘上不停转移，使得硬盘非常疲劳并可能导致机械损坏。所以，如果没有必要的理由，不应该用第三方的工具程序去整理磁盘碎片。

关于用更新程序或系统的方法来解决故障

许多粉丝在升级系统或程序后，都反映某程序打不开了，或者意外退出了。应该检讨一下，是否已按照上面的方法做了。有些粉丝使用中遇到一些难题后，试图通过更新操作系统或程序，或者降级的方式来解决这些问题。然而，除非这些问题确实是由更新引起的(但是这并不多见)，更新或降级一个有问题的程序或系统将使情况更加糟糕。执行上面列出的

4个维护修理系统的步骤，应能让你解决大多数可能遇到的问题。Panther

系统的磁盘工具有全新的恢复功能，可以利用它来备份数据和抢救开机硬盘。尽管X系统是非常强劲的操作系统，稳定易用，但它仍然需要经常维护，以确保系统的平稳运行。

上述维护系统的方法，也适合于Jaguar系统，只是在操作上大同小异

MAC崩溃怎么恢复数据？mac崩溃文件找回技巧

Mac用户可能会遇到这样一个麻烦，正在编辑某个重要文件时，mac系统突然崩溃了，导致文件还未来得及保存，或者丢失已保存的文件，这些都是灾难性的情况。那么mac崩溃文件找回怎么做?很多用户认为，在Mac系统崩溃之后很难找回丢失的数据，真的如此吗?仔细阅读本文以了解MAC崩溃怎么恢复数据，以及如何避免Mac再次崩溃。

一、mac崩溃文件找回方法

方法1、Time Machine备份恢复

Time Machine是Mac上的一个内置备份工具，它可以定期备份Mac系统和文件数据。如果你曾启用Time Machine备份过数据，那么找回mac崩溃文件会变得相对简单。

1.重新启动你的Mac，同时按住Command + R键，进入恢复模式。

2.选择从Time Machine备份恢复，然后选择你的备份磁盘。

3.按照指引从备份中恢复数据。

方法2、使用自动保存功能找回mac崩溃文件

WPS/Mircosoft Office都有自动保存功能，开启之后，可以定期自动保存文件。通常，您再次打开启动软件时，就可以在崩溃的Mac上恢复自动保存的文件。如果找不到自动恢复文件，请按照以下步骤操作。

1.可选发现者和访问 Go 前往文件夹。

2.输入以下信息以打开自动恢复文件夹。

/ Library / Containers / com.microsoft.Excel / Data / Library / Preferences / AutoRecovery

3.检查文件名称，选择要恢复的文件。当然，您可以重命名文件并添加XLS扩展名。

4.双击XLS文件，，单击文件菜单，然后选择另存为选项以保存自动保存的文件。

方法3、使用数据恢复软件找回mac崩溃文件

mac系统崩溃后，想要找回丢失的文件，还可以试试专Mac数据恢复软件。易我数据恢复Mac版作为一款专业的mac数据恢复软件，可以帮助大家解决多种数据丢失的问题，并且操作很简单，只需简单3步即可找回丢失的数据。如下是mac崩溃文件找回的详细步骤：

步骤1.在易我数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）中选择丢失数据和文件的磁盘位置（可以是内置硬盘或可移动储存设备）。点击扫描按钮。

步骤2. 易我数据恢复Mac版将立即扫描您选择的磁盘卷，并在左侧面板上显示扫描结果。

步骤3. 在扫描结果中，选择文件并点击立即恢复按钮将数据恢复。

二、如何避免Mac系统崩溃

1)定期更新系统：确保您的Mac系统和应用程序都保持最新状态，并且确保没有任何漏洞。

2)确保系统内存充足：系统内存不足也会导致系统出现问题，因此需要确保内存足够。

3)关闭不必要的后台进程：在进行重要任务时，关闭不必要的后台进程和应用程序。

4)避免过度负载：尽量不要一次打开太多大应用程序。

5)定期查杀病毒：借助可靠的查毒工具并自定义防火墙设置。

6)维护文件系统：定期维护文件系统可以帮助修复潜在的问题并提高系统稳定性。

三、结论

为了帮助用户从崩溃的Mac中恢复文件，本文详细介绍了mac崩溃文件找回的解决方案，如果不幸遇到文件丢失，可以按照上述建议的方法之一进行恢复。另外，我们还补充了如何避免Mac系统崩溃的建议和措施，相信应该对您会有用!

常见问题

1. Mac系统更新如何关闭？

关闭Mac系统更新步骤如下：1）打开Mac电脑，在屏幕顶部左上角点击苹果图标；2）在下拉菜单中，选择并进入“系统偏好设置”界面，点击“软件更新”；3）在软件更新设置窗口，去掉“自动保持我的Mac最新”的勾选，会弹出提示“您确定要关闭自动更新吗？”点击“关闭自动更新”；4）再次弹出窗口，输入“密码”点击“解锁”即可完成。

2. 苹果系统为什么崩溃了？

Mac系统崩溃可能由多种原因引起，如软件不兼容或存在冲突、硬件故障、操作系统错误、感染病毒或恶意软件、不当关机、资源耗尽等。

3. 苹果系统崩溃怎么办？

可以尝试这些解决方法：1）重新启动：按住电源按钮强制关闭Mac电脑，然后再次按下按钮重新启动系统；2）安全模式：按住电源按钮启动Mac，然后按住Shift键，直到看到Apple标志；3）时间机器备份：如果有启用Time Machine的备份，您可以尝试使用它来恢复系统；4）重新安装系统：重新安装Mac系统；5）寻求专业帮助：联系苹果支持或前往苹果授权的服务提供商寻求专业帮助。

mac 系统下文件误删除后如何恢复

1、单击屏幕底部的“废纸篓”，右键单击要还原的文件，然后选择“返回到原始位置”。

2、要批量恢复，请单击下面的启动板，然后单击其他。

3、单击“自动”，选择该服务，然后单击“选择”。

4、双击左侧以运行AppleScript。

5、输入命令后，单击左上角三角形图标以执行命令。

6、如果出现错误，请将“Trash”更改为“废纸篓”，重新执行该命令，并在听到提示音后继续。